toutes les activités

 activités en milieu aquatique piscine  ou mer en saison. Adaptées aux séniors, maladies chroniques, enfants ado, cancers.

Activités en groupe. Foot en marchant, autres jeux de ballons adaptés. Enfants- ados _ adultes longue maladie

Essayer les dans de salon, le tango adapté

Qui connait le taïso m'a déjà essayé ! alors allez voir et découvrez

 Marches adaptées à tous les niveaux. regardez bien Le kilométrage et le chiffre de 1 à 3 : du plus adapté 1 au plus sportif 3

faire du cardio adapté, pourquoi pas ! réadaptation à la marche, lutte contre les chutes, mais aussi remise en forme sur vélo, rameur .. 

Activités en milieu extérieur pour les plus jeunes